Quý bà yếu sinh lý nữ nên ăn gì?

Đối với các chị em phụ nữ bị yếu sinh lý nữ thì chất lượng đời sống tình dục không được như ý muốn, tác động tới tình cảm vợ chồng. Như vậy, rất nhiều quý cô do dự rằng yếu sinh lý nữ nên ăn gì, làm cho thế nào để tăng tình hình. Dưới đây là một vài món ăn mà chị em phụ nữ có thể tham khảo và dùng.

1. phái nữ đã hiểu rõ về chứng yếu sinh lý nữ chưa?

Để nhận biết được chị em bị yếu sinh lý nữ nên ăn những gì thì đầu tiên, chị em cần nắm rõ một vài thông tin quan trọng về chứng yếu sinh lý.

1. Yếu sinh lý nữ là gì?

Khi quý cô không còn ham muốn quan hệ tình dục nữa hoặc quan hệ trong trạng thái đau đớn, âm đạo bị khô do không được bôi trơn, không thể đạt hưng phấn … Đây chính là chứng yếu sinh lý ở nữ giới.

2. những ai có nguy cơ bị yếu sinh lý nữ

• chị em bị thiếu nội tiết tố estrogen

• phụ nữ mắc những bệnh viêm nhiễm phụ khoa, bệnh về âm đạo, các bệnh viêm đường tiết niệu

• phái nữ bị những bệnh đái tháo đường có nguy cơ cao bị yếu sinh lý nữ

• quý cô mắc một số dị tật âm đạo - âm vật như: âm đạo quá ngắn hoặc quá hẹp, mắc chứng co thắt âm đạo...

Yếu sinh lý nữ khiến cho quý bà lạnh nhạt chuyện gần gũi chồng

Chứng yếu sinh lý khiến cho phụ nữ lạnh nhạt chuyện chăn gối, thậm chí là trốn tránh và sợ hãi gần gũi chồng. Do đó, ảnh hưởng rất nhiều tới hạnh phúc gia đình. Nên có phương pháp khắc phục tình hình càng sớm càng có lợi.

dùng những loại thực phẩm có tác dụng cải thiện chứng yếu sinh lý cũng là 1 trong các biện pháp phụ nữ có thể sử dụng.

2. quý bà bị yếu sinh lý nữ nên ăn gì?

1. Đậu nành

Không khó để lý giải tại sao đậu nành lại là loại thực phẩm giúp cải thiện chứng yếu sinh lý ở nữ giới. Thành phần của đậu nành có chứa hoạt chất isoflavo – tác dụng Tương tự hệt estrogen trong cơ thể chị em. Thêm vào đó, loại Isoflavone này còn được gọi là ‘‘estrogen thảo dược’’ vì nó hoàn toàn vô hại với sức khỏe chị em phụ nữ, không có tác dụng phụ.

như vậy, bổ sung đậu nành cũng chính là bổ sung estrogen. Và điều này có tác dụng cải thiện chứng yếu sinh lý nữ.

Đậu nành chứa estrogen thực vật giúp cải thiện sinh lý nữ

Estrogen giúp phòng ngừa, cải thiện chứng khô âm đạo, giúp chống suy giảm ham muốn đặc trưng là suy giảm ham muốn sau sinh, giúp phụ nữ dễ đạt khoái cảm hơn… từ đó giúp nâng cao chất lượng đời sống tình dục.

chị em có thể đọc thêm thêm thông tin về chứng yếu sinh lý nữ, estrogen thực vật tại hotline : 18006316 (miễn phí cước gọi).

2. Quả táo

Táo là loại quả rất giàu Phloridzi – hợp chất có tác dụng cũng như như estrogen trong cơ thể chị em phụ nữ. Nó giúp “đánh thức” ham muốn tình dục của chị em và đặc biệt là giúp khắc phục những triệu chứng của bệnh lãnh cảm.

như vậy, nếu như phụ nữ thắc mắc yếu sinh lý nữ nên ăn cái gi thì chắc chắn chúng ta không nên bỏ qua loại quả này.

Táo là loại quả giúp tăng sinh lý cho chị em rất có ích

3. Quả bơ

Quả bơ là thực phẩm quen thuộc và yêu thích của nhiều chị em. Nó mang đến vô số những lợi ích cho sức khỏe. Đối với những quý bà yếu sinh lý nữ thì quả bơ mang lại các lợi ích sau :

• Hàm lượng vitamin E lớn giúp khắc phục được tình trạng khô âm đạo khi quan hệ, giúp quý bà đơn giản đạt khoái cảm hơn.

• Giúp phụ nữ có tâm lý thoải mái khi quan hệ tình dục.

• Cung cấp tới 14 loại acid amin giúp thúc đẩy trao đổi chất và tăng cường hệ miễn dịch.

ngoài ra, chị em cũng nên ăn thêm các loại hải sản vì thành phần của chúng rất giàu Kẽm giúp cải thiện ham muốn tình dục.

Ngoài các thực phẩm nên ăn kể trên, phái nữ bị yếu sinh lý nữ cũng cần phòng những loại thực phẩm sau đây :

• Thức ăn nhiều dầu mỡ

• Rượu bia