Loại thực phẩm nào giúp bổ sung nội tiết tố nữ từ thiên nhiên hiệu quả nhất

Không phải ngẫu nhiên mà nội tiết tố nữ estrogen lại được ví như “nguồn sống” đối với chị em phụ nữ. Và để cân bằng lượng estrogen trong cơ thể thì bổ sung nội tiết tố nữ từ thiên nhiên chính là lựa chọn hàng đầu của chị em bởi nó đảm bảo an toàn khi sử dụng. Vậy đâu là những loại thực phẩm giúp bổ sung nội tiết tố nữ từ thiên nhiên hiệu quả nhất?

1. Hiểu thêm về nội tiết tố estrogen

Estrogen là hormone sinh dục nữ được tiết ra bởi buồng trứng, và lượng estrogen trong cơ thể chị em dồi dào nhất là ở độ tuổi thanh xuân. Bước vào tuổi 30 trở đi thì lượng estrogen sẽ suy giảm dần và ngừng hẳn ở tuổi mãn kinh.

Những vai trò của estrogen:

• Quyết định chất lượng đời sống sinh lý nữ (giúp chị em dễ đạt khoái cảm khi quan hệ, duy trì ham muốn tình dục, phòng ngừa khô âm đạo…)

• Quyết định vóc dáng của chị em (vóc dáng thon gọn, ngực nở eo thon)

• Ảnh hưởng tới sức khỏe (ngừa bệnh tim mạch, bệnh loãng xương…)

• Ảnh hưởng tới tâm lý (giúp tinh thần chị em mái hơn, ngủ ngon, giảm cáu gắt…)

Estrogen đóng vai trò quan trọng đối với cuộc sống của chị em phụ nữ

Từ đây có thể thấy được rằng, nếu chị em bị thiếu hụt estrogen thì sẽ đối mặt với nhiều rắc rối, cả về tâm sinh lý, sức khỏe cũng như vóc dáng cơ thể.

2. Loại thực phẩm nào giúp bổ sung nội tiết tố nữ từ thiên nhiên hiệu quả nhất?

1. Những ai có nguy cơ bị thiếu estrogen

• Chị em phụ nữ ở giai đoạn sau sinh đối mặt với chứng rối loạn estrogen

• Chị em từ 30 tuổi trở lên, chị em tuổi tiền mãn kinh

• Chị em tuổi mãn kinh, bị teo buồng trứng hoặc phẫu thuật cắt buồng trứng là những đối tượng có nguy cơ thiếu estrogen cao nhất

Với những đối tượng kể trên, việc chủ động bổ sung estrogen để phòng ngừa từ sớm và cải thiện tình trạng thiếu hụt estrogen là rất cần thiết. Và thực phẩm bổ sung nội tiết tố nữ từ thiên nhiên là lựa chọn nên ưu tiên hàng đầu.

2. Những thực phẩm bổ sung nội tiết tố nữ từ thiên nhiên hiệu quả nhất?

Đậu nành và các sản phẩm từ đậu nành chính là loại thực phẩm dồi dào estrogen nhất, đặc biệt là mầm đậu nành. Chị em có thể bổ sung những thực phẩm này vào chế độ ăn uống hàng ngày.

Ngoài ra, chị em cũng có thể sử dụng thêm các loại thực phẩm giàu estrogen như: cá hồi, thịt bò, các loại thịt đỏ, các loại hạt, hoa quả mọng, súp lơ xanh…

Tuy nhiên, cách này lại không mang tới hiệu quả rõ rệt và khá tốn kém thời gian. Riêng với nhóm đối tượng có nguy cơ thiếu estrogen cao hoặc đang bị thiếu estrogen thì chỉ sử dụng đậu nành thôi là chưa đủ.

Thay vào đó, chị em có thể tham khảo Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Bảo Xuân là sản phẩm bổ sung nội tiết số 1 tại Việt Nam hiện nay. Sản phẩm không chỉ giúp bổ sung nội tiết tố nữ từ thiên nhiên (chiết xuất từ đậu nành) mà còn chứa nhiều thành phần với nhiều lợi ích như:

• Bài thuốc Tứ vật thang giúp điều hòa kinh nguyệt

• Lô hội, Collagen từ cá biển sâu và Vitamin E tự nhiên giúp làm đẹp da, chống lão hóa, chống nám sạm

• Nhân sâm giúp bồi bổ cơ thể, giảm mệt mỏi và căng thẳng

Bảo Xuân bổ sung estrogen thảo dược giúp cân bằng nội tiết

Và dưới đây là những ưu điểm của Bảo Xuân giúp chị em thêm an tâm khi lựa chọn sử dụng:

• Không có tác dụng phụ, không cần bác sĩ kê đơn

• Được Hội Sản Phụ Khoa Việt Nam khuyên dùng

• Được Bệnh Viện Phụ Sản Trung Ương kiểm nghiệm lâm sàng

• Được hàng triệu chị em phụ nữ tin dùng và chia sẻ rộng rãi

…

Chị em có thể tham khảo thêm thông tin chi tiết về sản phẩm cũng như các vấn đề về nội tiết tại hotline của Bảo Xuân 18006316 (miễn phí cước gọi).

Xem thêm: Tại đây