“Điểm mặt chỉ tên” những thực phẩm giúp cân bằng nội tiết của phụ nữ AN TOÀN và HIỆU QUẢ

Cùng với các giải pháp điều trị suy giảm nội tiết tố nữ bằng thuốc, bằng thực phẩm chức năng và chế độ rèn luyện thân thể, nghỉ ngơi khoa học thì việc bổ sung thực phẩm giúp cân bằng nội tiết của phụ nữ là rất cần thiết. Hãy cùng “điểm mặt chỉ tên” những thực phẩm tốt cho nội tiết tố nữ nhé!

1. Vì sao nên sử dụng thực phẩm giúp cân bằng nội tiết của phụ nữ?

Bước vào thời kỳ tiền mãn kinh và mãn kinh, tình trạng thiếu hụt nội tiết tố nữ estrogen xảy ra ở hầu hết mọi phụ nữ, kéo theo đó là những ảnh hưởng tiêu cực như: sức khỏe giảm sút, nhan sắc bị suy giảm trầm trọng, nám da, tàn nhang, nếp nhăn xuất hiện ngày càng nhiều và đặc biệt tác động nghiêm trọng đến tâm sinh lý cũng như đời sống tình cảm của phụ nữ bị ảnh hưởng rất nhiều.

Trong khi phương pháp điều trị thiếu hụt nội tiết tố bằng thuốc có tác dụng nhanh chóng nhưng khiến phụ nữ lo lắng vì dễ gây nên tác dụng phụ, việc sử dụng thực phẩm chức năng 100% thảo dược thiên nhiên và bổ sung bằng thực phẩm giúp cân bằng nội tiết của phụ nữ đang được nhiều phụ nữ tin dùng hơn.

Nhờ những dưỡng chất hoàn toàn từ thiên nhiên, có thể tự cân bằng những thiếu hụt estrogen trong cơ thể một cách nhanh chóng mà không gây nên những tác dụng phụ, các thực phẩm giúp cân bằng nội tiết tố nữ được sử dụng phổ biến trong quá trình phòng và trị các rối loạn nội tiết tố nữ.

Phụ nữ sau 30 cần có chế độ dinh dưỡng khoa học giúp cân bằng nội tiết tố nữ

2. Các thực phẩm giúp cân bằng nội tiết tố an toàn và hiệu quả

- Đậu nành và mầm đậu nành: Với 3 thành phần  là genistain, daidzein và glyctein. Chúng có tác dụng chống lão hóa, kích thích sản sinh estrogen. Mầm đậu nành cung cấp dồi dào lượng estrogen hoàn toàn tự nhiên, có thể đảm nhiệm vai trò quan trọng của estrogen trong cơ thể phụ nữ. Tinh chất mầm đậu nành cũng được chế thành các sản phẩm làm đẹp và hỗ trợ sinh lý hiệu quả cho phụ nữ.

Đậu nành là thực phẩm giúp cân bằng nội tiết tố của phụ nữ tốt nhất

- Súp lơ xanh: Với nguồn dưỡng chất DIM giàu nhất trong các loại thực phẩm được sử dụng hàng ngày, chúng có thể giúp cơ thể loại bỏ độc tố, điều tiết và duy trì sự cân bằng của hormone sinh dục nữ để tránh sự rối loạn bất lợi về mặt vật lý.

Ngoài việc giúp hấp thụ thức ăn tốt và vô cùng có lợi cho các cơ quan ngũ tạng, súp lơ xanh còn giúp tăng khả năng miễn dịch và ngăn ngừa các bệnh ung thư vú cho phụ nữ. Nhờ đó, súp lơ xanh đã trở thành một phần không thể thiếu trong nhóm thực phẩm giúp cân bằng nội tiết tố nữ.

Phụ nữ hãy bổ sung súp lơ xanh - thực phẩm giúp cân bằng nội tiết tố của phụ nữ vào thực đơn của mình nhé!

- Cá hồi: với một lượng omega-3 dồi dào, giàu protein giúp mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Cùng với đó, cá hồi cũng cung cấp lượng chất béo bão hòa và cực kỳ giàu amino axit giúp tối ưu các hormone trong cơ thể, làm giảm nồng độ cortisol và đặc biệt là góp phần thúc đẩy quá trình sản xuất testosterone để cân bằng estrogen. Hãy bổ sung ngay cá hồi vào khẩu phần ăn hàng ngày để ngăn chặn quá trình lão hóa hiệu quả nhất.

Cá hồi thúc đẩy quá trình sản xuất testosterone để cân bằng estrogen

- Một số thuốc thảo dược: nhân sâm và bạch quả là một trong những loại thảo dược cực kỳ tốt cho điều tiết nội tiết tố ở phụ nữ, chúng giúp duy trì sự cân bằng của các loại hormone và kích thích quá trình sản sinh estrogen nhanh chóng hơn.

3. TPCN Bảo xuân - Chiết xuất 100% thiên nhiên giúp cân bằng nội tiết tố nữ

Với chức năng chính là cân bằng nội tiết tố cho phụ nữ từ 18 tuổi trở lên, nhất là ở giai đoạn tiền mãn kinh và mãn kinh, Thực phẩm chức năng Bảo Xuân đã làm “trọn vẹn” vai trò điều tiết và bổ sung nhanh chóng, an toàn lượng estrogen bị thiếu hụt cho triệu triệu phụ nữ Việt.

Bảo Xuân được chiết xuất hoàn toàn từ các thảo dược có nguồn gốc từ thiên nhiên như: nhân sâm, đương quy, bạch thược, lô hội... mỗi thành phần khác nhau có khả năng điều tiết các rối loạn khác nhau diễn ra trong cơ thể.

Với 2 dòng sản phẩm đặc trưng cho từng độ tuổi và tình trạng thiếu hụt nội tiết tố khác nhau, viên uống Bảo Xuân Gold giúp cho phụ nữ ở độ tuổi từ 30 đến 50 tuổi có nhu cầu sử dụng sản phẩm làm đẹp và ngăn chặn sự lão hóa. Viên uống Bảo Xuân tuổi 50+ giúp điều tiết rối loạn nội tiết tố cao ở chị em phụ nữ ngoài 50 tuổi, đồng thời có thành phần giàu Vitamin D và Canxi giúp phòng chống loãng xương hiệu quả.

Bảo Xuân Gold giúp gìn giữ nét xuân bền vững với thời gian

Nhờ việc bổ sung hàm lượng nội tiết tố cao, hoàn toàn không gây tác dụng phụ nhờ khả năng tự bổ sung estrogen khi thiếu và tự đào thải estrogen khi thừa, Bảo Xuân mang đến hiệu quả rõ rệt chỉ sau 42 ngày sử dụng.

Bên cạnh việc bổ sung thực phẩm giúp cân bằng nội tiết tố của phụ nữ, phụ nữ hãy sớm bổ sung viên uống Bảo Xuân để cân bằng nội tiết tố kịp thời, hiệu quả và an toàn nhất nhé!