Bổ sung nội tiết tố nữ estrogen bằng cách nào TỐT và AN TOÀN nhất?

Bạn đang gặp tình trạng thiếu hụt nội tiết tố nữ estrogen nhưng chưa biết bổ sung nội tiết tố nữ estrogen bằng cách nào TỐT và AN TOÀN nhất? Dưới đây là 3 giải pháp bổ sung nội tiết tố estrogen CẦN và ĐỦ giúp cơ thể bạn nhanh chóng cân bằng nội tiết tố estrogen.

Bổ sung nội tiết tố nữ estrogen bằng cách nào TỐT và AN TOÀN nhất?

1. Giải pháp bổ sung nội tiết tố nữ estrogen bằng thực phẩm sạch

Đơn giản, hiệu quả và an toàn là những "điểm cộng" của giải pháp bổ sung nội tiết tố nữ estrogen bằng thực phẩm sạch. Với giải pháp này, bạn vừa có thể cân bằng nội tiết tố nữ một cách tự nhiên mà còn nạp thêm năng lượng, dưỡng chất giúp cơ thể khoẻ mạnh.

Thực phẩm tăng nội tiết tố nữ mà bạn không thể bỏ qua đó là đậu nành và các chế phẩm từ đậu nành. Estrogen trong đậu nành có hàm lượng cao nhất trong tất cả các loại thực phẩm có thể dùng được. Bổ sung nội tiết tố nữ estrogen bằng cách nào với đậu nành? Bạn hãy dùng mầm đậu nành, sữa đậu nành hoặc bổ sung đậu phụ vào bữa ăn nhé!

Các loại rau xanh đậm cũng là nhóm thực phẩm giúp tăng nội tiết tố nữ estrogen do chúng giàu hàm lượng chất xơ, vitamin và khoáng chất. Các dưỡng chất này giúp làm chậm quá trình lão hoá, bổ sung máu cho cơ thể của bạn trong kỳ kinh nguyệt, giúp đẩy lùi các tác nhân gây căng thẳng và ngăn ngừa tình trạng thiếu hụt estrogen.

Đậu nành là thực phẩm chứa hàm lượng estrogen cao nhất trong các loại thực phẩm

2. Giải pháp tăng nội tiết tố nữ estrogen bằng chế độ luyện tập thể dục thể thao

Giải pháp này không trực tiếp "nạp" estrogen vào cơ thể của bạn nhưng có thể giúp cơ thể dễ dàng hấp thụ estrogen, đẩy lùi tình trạng suy giảm estrogen thường gặp ở sau tuổi 30. Một chế độ rèn luyện thân thể khoa học sẽ giúp tăng sức đề kháng cho cơ thể, lưu thông khí huyết, kích thích hệ tiêu hoá hoạt động ổn định, giải toả căng thẳng...

Bổ sung nội tiết tố nữ estrogen bằng cách nào với giải pháp này? Nếu có điều kiện về thời gian và tài chính, bạn nên đến phòng tập gym mỗi ngày để luyện tập một cách bài bản. Nếu bạn không thể đến phòng gym thì nên lắp đặt dụng cụ tập luyện ở nhà như: xà đơn, ghế tập bụng, xe đạp thể dục... Duy trì việc bắt đầu mỗi ngày mới bằng 30 phút chạy bộ, bạn sẽ thấy cơ thể và tinh thần khoẻ mạnh lên từng ngày.

Ngoài luyện tập thể dục thể thao, bạn nên xây dựng cho mình một chế độ nghỉ ngơi hợp lý. Hãy ngủ ít nhất 8 tiếng mỗi ngày, không thức quá khuya sau 22 giờ vì đây là thời điểm cơ thể bước vào trạng thái nghỉ ngơi để hồi phục tinh thần và sức khoẻ cho ngày hôm sau.

Thường xuyên luyện tập thể dục thể thao giúp kích thích cơ thể sản sinh estrogen

3. Giải pháp bổ sung nội tiết tố nữ estrogen bằng thực phẩm chức năng

Giải đáp cho câu hỏi bổ sung nội tiết tố nữ estrogen bằng cách nào thì không thể không nhắc đến thực phẩm chức năng tăng nội tiết tố nữ. Thực phẩm chức năng tăng nội tiết tố estrogen được chiết xuất từ những dưỡng chất tốt nhất cho nội tiết tố nữ có trong tự nhiên, giúp bạn bổ sung estrogen nhanh, hiệu quả mà vẫn bảo đảm an toàn cho sức khoẻ.

Tuy nhiên, bạn nên có sự tư vấn của chuyên gia về nội tiết tố nữ để biết chính xác liệu trình bổ sung thực phẩm chức năng tăng estrogen phù hợp tình trạng của cơ thể bạn. Hãy chọn thực phẩm chức tăng estrogen có thương hiệu uy tín, mua tại các điểm bán uy tín và thực phẩm chức năng đó phải có hiệu quả TỐT THỰC SỰ cho nội tiết tố của bạn.

Đâu là sản phẩm tăng nội tiết tố nữ estrogen số 1 tại Việt Nam mà bạn nên bổ sung NGAY và LUÔN khi gặp tình trạng mất cân bằng nội tiết tố?

Giải đáp cho câu hỏi bổ sung nội tiết tố nữ estrogen bằng cách nào thì không thể không nhắc đến thực phẩm chức năng tăng nội tiết tố nữ

Thực phẩm chức năng Bảo Xuân có sự khác biệt vượt trội so với các sản phẩm khác trên thị trường, đó là khả năng tự bổ sung khi cơ thể bạn bị thiếu estrogen và tự đào thải khi cơ thể dư thừa  estrogen. Nhờ đó, hàm lượng estrogen trong cơ thể luôn ở trạng thái cân bằng và bạn sẽ không gặp phải tác dụng phụ nào khi sử dụng Bảo Xuân.

Điểm khác biệt thứ hai của Bảo Xuân là ngoài tinh chất mầm đậu nành không biến đổi gen - thực phẩm "vàng" bổ sung estrogen thì TPCN Bảo Xuân còn chứa collagen từ cá biển sâu. Với hiệu quả cao gấp 5-7 lần so với collagen thường, collagen trong Bảo Xuân giúp cơ thể bạn dễ dàng hấp thụ estrogen, chống lão hoá, đẹp da và tăng sự dẻo dai.

Công thức tối ưu giúp tăng nội tiết tố nữ của Bảo Xuân còn có nhân sâm, bài thuốc tứ vật thang, vitamin E thiên nhiên, lô hội… Bảo Xuân đã trở thành sự lựa chọn hàng đầu của triệu triệu phụ nữ Việt, là sản phẩm số 1 tại Việt Nam về cân bằng nội tiết tố nữ.

TPCN Bảo Xuân với công thức tối ưu giúp cân bằng nội tiết tố nữ

Làm thế nào để nhận biết cơ thể bạn đang bị thiếu hụt nội tiết tố nữ estrogen? Bổ sung nội tiết tố nữ estrogen bằng cách nào tốt và phù hợp nhất với tình trạng cơ thể của bạn? Các chuyên gia của Bảo Xuân sẽ giải đáp và tư vấn tất-tần-tật tới bạn.

Nguồn: http://baoxuan.vn/