Vì sao nên sử dụng vòng ngừa thai & các chú ý khi dùng

Nhận xét

Đăng nhận xét

Bài đăng phổ biến từ blog này

Thực phẩm chức năng tăng nội tiết tố nữ nào an toàn?

Hình ảnh
Mất cân bằng nội tiết tố nữ khiến hạnh phúc gia đình lung lay và bị đe dọa. Ngoài ra, tâm lý và vóc dáng của phụ nữ cũng bị ảnh hưởng. Do đó, việc phòng ngừa và giải quyết tình trạng này là rất cần thiết. Các loại thực phẩm chức năng tăng nội tiết tố nữ là lựa chọn hàng đầu mang tới hiệu quả cũng như sự an toàn khi sử dụng. Mất cân bằng nội tiết tố nữ gây những phiền toái cho phụ nữ 1. Nội tiết tố nữ là gì? Nội tiết tố nữ có tên khoa học là estrogen. Khi gặp phải tình trạng mất cân bằng estrogen sẽ kéo theo nhiều vấn đề như: giảm ham muốn tình dục, khô âm đạo , không giữ được vóc dáng đẹp, da và tóc xấu, tăng - giảm cân nặng... Đặc biệt, thiếu hụt estrogen là nguyên nhân ảnh hưởng tới khả năng sinh sản, thậm chí là vô sinh. 2. Hiểu rõ hơn về các sản phẩm tăng nội tiết tố nữ Việc bổ sung estrogen là rất cần thiết. Tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng mà có thể chọn lựa bổ sung estrogen bằng thực phẩm qua khẩu phần ăn hàng ngày, bổ sung bằng thực phẩm chức năng tăn...
Đọc thêm

Ăn gì để tăng estrogen?

Hình ảnh
Bên cạnh thời gian nghỉ ngơi, thư giãn và chế độ thể dục thể thao hợp lý thì ăn gì để tăng estrogen là vấn đề mà nhiều chị em phụ nữ quan tâm. Dưới đây là những thực phẩm tốt cho nội tiết tố nữ chị em cần biết để tăng cường sức khỏe, gìn giữ sắc xuân. Hạt vừng Nằm trong top đầu những thực phẩm tốt cho nội tiết tố nữ , hạt vừng được nhiều chị em coi như thần dược duy trì nhan sắc. Nguyên nhân là do trong hạt vừng có chứa nhiều lignin - chất dinh dưỡng chủ yếu sản sinh estrogen. Ngoài ra, hạt vừng giàu chất xơ, chứa nhiều sắt, magie, can xi và khoáng chất, giúp bổ sung những vi chất cần thiết cho cơ thể. Củ cải đỏ Nếu bạn đang không biết ăn gì để tăng estrogen thì đừng băn khoăn gì nữa mà hãy bổ sung ngay vào thực đơn của mình các món từ củ cải đỏ. Bởi đây là thực phẩm giàu chất béo, ít calo, carbohydrate, lại giúp tăng estrogen đáng kể. Không chỉ vậy, củ cải đỏ còn giúp da hồng hào, tươi trẻ, ngăn ngừa lão hóa da rất hiệu quả. Ngũ cốc Ngũ cốc nguyên hạt là nguồn estr...
Đọc thêm

Co thắt âm đạo ở phụ nữ có gây nguy hiểm không?

Hình ảnh
Hiện tượng co thắt âm đạo ảnh hưởng rất nhiều đến đời sống tình dục của nữ giới. Vậy co thắt âm đạo là gì? Căn bệnh này có gây nguy hiểm hay không? Bài viết dưới đây chuyên gia New Choice sẽ chia sẻ cụ thể về vấn đề này, xin mời chị em cùng theo dõi. Co thắt âm đạo là gì? Co thắt âm đạo là một hội chứng xảy ra khi cơ bắp âm đạo không co thắt/ liên tục co thắt khi có vật thể cố gắng đâm xuyên qua âm đạo (như dương vật, đồ chơi tình dục, băng vệ sinh dạng ống,...). Điều đó khiến cho việc quan hệ tình dục trở nên đau đớn, thậm chí không thể quan hệ. Hầu hết nữ giới bị co thắt âm đạo đều không thể chịu được sự xâm nhập toàn bộ, thậm chí là một phần. Mặc dù nó không ảnh hưởng đến ham muốn tình dục, nhưng vì sự cản trở từ những Các chuyên gia cho biết không thể tính chính xác được có bao nhiêu nữ giới gặp phải tình trạng này nhưng hầu như là không quá phổ biến. [caption id="attachment_11534" align="aligncenter" width="800"] Hội chứng co thắt âm đạo là gì?[/cap...
Đọc thêm